Techniki samopomocy
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(2)
Forma i typ
Książki
(2)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
nieokreślona
(2)
Placówka
Kłaj
(2)
Autor
Cieślak Piotr
(1)
Clear James
(1)
Reimann Maria
(1)
Wolynn Mark
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(2)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(2)
Język
polski
(2)
Temat
Powieść polska
(1942)
Powieść amerykańska
(1208)
Kobieta
(879)
Literatura dziecięca polska
(731)
Powieść angielska
(670)
Techniki samopomocy
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(516)
Tajemnica
(457)
Literatura młodzieżowa polska
(404)
Miłość
(395)
Powieść polska 20 w.
(379)
Przyjaźń
(376)
Literatura polska
(372)
Literatura młodzieżowa polska 20 w.
(338)
Opowiadanie polskie
(322)
Relacje międzyludzkie
(319)
Powieść francuska
(318)
Poezja polska
(310)
Zabójstwo
(283)
Śledztwo i dochodzenie
(274)
Sekrety rodzinne
(271)
II wojna światowa (1939-1945)
(265)
Powieść niemiecka
(260)
Trudne sytuacje życiowe
(218)
Policjanci
(215)
Powieść rosyjska
(187)
Literatura młodzieżowa angielska
(176)
Osoby zaginione
(171)
Rodzeństwo
(166)
Pamiętniki polskie
(159)
Relacja romantyczna
(156)
Wybory życiowe
(152)
Literatura młodzieżowa amerykańska
(149)
Małżeństwo
(144)
Dzieci
(143)
Dramat polski
(132)
Nastolatki
(130)
Zwierzęta
(128)
Wojsko
(125)
Wojna 1939-1945 r.
(123)
Uczucia
(118)
Życie codzienne
(117)
Literatura dziecięca polska 21 w.
(114)
Żydzi
(112)
Matki i córki
(109)
Literatura młodzieżowa niemiecka
(98)
Magia
(97)
Uprowadzenie
(94)
Seryjni zabójcy
(91)
Boże Narodzenie
(90)
Dziennikarze
(90)
Władcy
(90)
Arystokracja
(89)
Dziewczęta
(88)
Literatura polska 20 w.
(84)
Literatura dziecięca angielska
(83)
Powieść polska 19 w.
(83)
Opowiadanie amerykańskie
(82)
Poszukiwania zaginionych
(82)
Prywatni detektywi
(80)
Publicystyka polska
(72)
Wsie
(72)
Zemsta
(72)
Przestępczość zorganizowana
(71)
Wakacje
(69)
Ojcowie i córki
(68)
Polacy za granicą
(67)
Powieść amerykańska 21 w.
(67)
Pisarze
(66)
Psy
(63)
Wojna
(63)
Ludzie bogaci
(62)
Podróże
(62)
Ludzie a zwierzęta
(61)
Literatura dziecięca amerykańska
(60)
Powieść hiszpańska
(60)
Opowiadanie dziecięce polskie
(59)
Śmierć
(58)
Literatura młodzieżowa amerykańska 20 w.
(57)
Zdrada
(56)
Powieść szwedzka
(55)
Zabójstwo seryjne
(55)
Dziadkowie i wnuki
(53)
Historia
(53)
Lekarze
(53)
Spadek
(53)
Uczniowie
(53)
Marzenia
(52)
Zakochanie
(52)
Dziecko
(51)
Literatura młodzieżowa polska 21 w.
(51)
Spisek
(51)
Literatura dziecięca francuska
(50)
Opowiadania polskie
(50)
Politycy
(50)
Powieść włoska
(50)
Pisarze polscy
(49)
Dwory
(48)
Krainy i światy fikcyjne
(48)
Literatura młodzieżowa francuska
(48)
Powieść austriacka
(48)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(2)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
2 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk IX 2023. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Autor
Clear James. Cieślak Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Behawioryzm Nawyki Sukces Zachowanie Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
"Atomowe nawyki" to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kłaj
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.323.2 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie zaczęło się od ciebie : jak dziedziczona trauma wpływa na to, kim jesteśmy i jak zakończyć ten proces / Mark Wolynn ; przełożyła Maria Reimann. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, copyright 2021. - 268, [2] strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Wolynn Mark Reimann Maria
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Relacje międzypokoleniowe Rodzina Techniki samopomocy Trauma
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
Depresja, zaburzenia lękowe, chroniczny ból, obsesje mogą mieć zupełnie inne podłoże, niż sądziliśmy do tej pory. Ich korzenie mogą sięgać do czasów naszych rodziców, dziadków, a nawet pradziadków. Najnowsze badania dowodzą tego, co wielu badaczy wcześniej przeczuwało – traumatyczne doświadczenia mogą być przekazywane z pokolenia na pokolenie. Książka czerpie z badań czołowych ekspertów zajmujących się zagadnieniem zespołu stresu pourazowego, m.in. Rachel Yehudy i Bessera van der Kolka. Nawet jeśli osoba, która doświadczyła traumy od dawna nie żyje albo historia tego doświadczenia została zapomniana lub przemilczana, ślady emocjonalne tego zdarzenia mogą wciąż być żywe. Często są głęboko ukryte, zakodowane w genach i języku i mogą odgrywać dużo większą rolę, niż do tej pory przypuszczano. Mark Wolynn, pionier w badaniach nad dziedziczną traumą, od ponad dwudziestu lat pracuje jako terapeuta. [Wydawnictwo, 2022]
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Kłaj
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.944.4:616.85 [lok. Wypożyczalnia] (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej